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青春痘
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2017年12月31日
青春痘的日记, 2017年12月31日
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12/31晚餐-2人份:😋
不喜歡人擠人,不喜歡吵鬧音樂,選擇和老公在家煮清粥小菜邊吃邊看電視跨年🤣
㊗️大家2018新年快樂🎉減肥願望都達標🎆
查看饮食日历
, 2017年12月31日:
1427 千卡
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 144.26克.
午餐:
紅豆湯, 紅豆湯, 菠菜, 小牛仔肉片, 雞蛋(整個), 拉麵道 泡麵.
晚餐:
菜脯蛋, 炒菠菜, 炒菠菜, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 白粥, 白粥, 白粥, 白粥, 白粥.
更多的......
2756 千卡
运动:
家裡腿部滑步機 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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2017年12月31日 会员::
多多龍
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