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麦睛睛
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2018年03月8日
麦睛睛的日记, 2018年03月8日
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, 2018年03月8日:
1063 千卡
脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 136.66克.
早餐:
红豆粥, 蛋白.
午餐:
蘑菇(罐装), 即食白米, 玉米, 鸡胸肉.
晚餐:
开心果, 橘, 李子.
小食/其他:
饼干, 饼干.
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400 千卡
运动:
原地跳舞 - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
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