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1575 千卡
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脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 101.57克 | 碳水物: 192.59克.
早餐: Egg White , Egg, Mangos , White Bread , Bananas . 午餐: Churros, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Rice, Tilapia (Fish) . 晚餐: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). 更多的......
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1502 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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