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chenxxxcccc
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2018年04月13日
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, 2018年04月13日:
1300 千卡
脂肪: 99.86克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 50.47克.
早餐:
盛德信 康膳 立孅PLUS 食品, 頂好超市 牧場無鹽奶油, 楓緣 冷壓初榨椰子油, 樂貝納(LA BELLA) 義大利冷壓初製橄欖油.
午餐:
炒青菜, 豆皮, 素炒芹菜, 炒豇豆, 炸排骨.
晚餐:
香蕉, 好市多 切片起士, 日清 (Nissan) MCT能量油, 杏鲍菇, 木耳, 大漢 凍豆腐, 豬五花肉, 西芹, 傳統市場 生櫻花蝦(台灣食品資料庫).
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