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2018年04月19日
kukeo的日记, 2018年04月19日
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烤香菇,水煮西兰花,味噌汤
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, 2018年04月19日:
1310 千卡
脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 203.74克.
早餐:
乔家栅 糯米小圆子, 全脂牛奶, 鸡蛋白.
午餐:
植物油, 米饭, 红烧大排, 红烧鸡, 咖喱土豆, 鸡蛋(整个), 竹笋.
晚餐:
香菇, 西兰花.
小食/其他:
芒果, Nature Valley Oats 'N Honey Crunchy Granola Bars, 哈密瓜.
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