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1445 千卡
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脂肪: 115.27克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 47.17克.
早餐: 楓緣 冷壓初榨椰子油. 午餐: 地瓜葉, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫), 炒小白菜, 傳統市場 杏鮑菇(均值，台灣食品資料庫), 豬五花肉. 晚餐: 木耳, 富統 培根, 黑芝麻, 花椰菜, 青花菜, Kirkland 瑞士切片乾酪, 全聯 牛番茄, 傳統市場 豆腐皮(無油炸)(台灣食品資料庫), 盛德信 康膳 立孅PLUS 食品. 小食/其他: 南瓜子, 核桃, 傳統市場 泰國芭樂(去蒂及籽)(台灣食品資料庫). 更多的......
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