在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 236.74克.
早餐: 腰果, fifty80 颗粒花生酱, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 杨桃. 午餐: 星巴克 全麦金枪鱼三明治. 晚餐: 法国百吉福 芝士片, Subway 6寸百味俱乐部 Subway Club. 小食/其他: 桃李 豆沙面包. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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