在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 111.28克 | 蛋白质: 123.29克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 美國紅蘋果, 雞蛋（整個）, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 豆角, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油菜, 蘿蔔, 滷肉豆乾 豆乾, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 晚餐: 豬排骨, 香菇, 排骨湯. 小食/其他: 牛肉丸, 牛肉乾, 牛肉乾, 牛肉乾. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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