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Eva嬿
日记
2018年04月7日
Eva嬿的日记, 2018年04月7日
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📌低碳生酮Day137~67.1(-12.8)
昨天天氣轉涼中餐吃便當
剩菜自炒鵝油辣椒吃
下午公休與龐大一家人出遊
東石生蚵太讚了。炸蚵包也太棒了
難得吃就來幾口吧!
裡面包整顆蛋還有蚵仔冬粉菜
蚵仔湯頭也讚。烤蚵仔太鮮甜了😍
晚餐鄰居辦桌請客
師傅太讚了。每道必吃
湯頭也不過度調味
今天真是太滿足了。。
67.1 公斤
最近减少:
12.8 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤
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