在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 134.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Американо, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Зеленое Яблоко, Мандарины, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 晚餐: Зеленое Яблоко, Щука. 小食/其他: Pikki Батончик Годжи. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|