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小杨吃不饱i
日记
2018年04月18日
小杨吃不饱i的日记, 2018年04月18日
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在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月18日:
1560 千卡
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 178.84克.
早餐:
蒙牛 纯甄酸牛奶, 西麦 燕麦片, 芒果.
午餐:
洋葱, 鸡胸肉, 杏鲍菇, 南瓜, 油爆虾.
小食/其他:
干烤花生(加盐), 煮鸡蛋, 香蕉.
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