yaching6868的日记, 2018年04月19日

在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月19日:

1084 千卡

脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 128.23克. 早餐: 永和豆漿鹹豆漿, 蛋餅, 港式蘿蔔糕港式蘿蔔糕. 午餐: 橘子, 香蕉. 小食/其他: 奶茶, 拿鐵咖啡, 養樂多養樂多. 更多的......

1415 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

yaching6868的体重历史