注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
柳胶原
日记
2018年04月20日
柳胶原的日记, 2018年04月20日
柳胶原的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月20日:
1804 千卡
脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 269.51克.
早餐:
煮玉米, 饮食伙计 鸡胸丸(黑椒), 缓释蛋白粉, 桂格即食燕麦片.
午餐:
杏鲍菇, 荷兰豆, 煮熟的鸡蛋白, 炒大白菜, 杂粮饭, 鸡胸肉.
晚餐:
烧卖, 炒面.
更多的......
一个星期减少6.0 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
柳胶原的体重历史
查看完整的历史记录