c123456747的日记, 2018年04月21日

在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

102 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 36 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月21日:

1561 千卡

脂肪: 30.64克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 172.56克. 早餐: 貝納頌三合一咖啡經典曼特寧. 晚餐: 小黃瓜, 飯, 豬排骨, 排骨湯, 香菇. 小食/其他: 啤酒, 泰山泰山x水巷茶弄_檸檬小紫蘇, 寶礦力水得 ION WATER運動飲料. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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