在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2705 千卡
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脂肪: 106.80克 | 蛋白质: 161.17克 | 碳水物: 273.22克.
早餐: 鮮奶茶, 芝士漢堡包. 午餐: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 伯爵大人戚風蛋糕, 燙青菜, 豬大腸, 豬腳, 陽春麵. 晚餐: 小美 香草冰淇淋, 檸檬蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 小蛋糕(餅乾型), 蟹, 清蒸或水煮蝦, 蔬菜沙律, 玉米, 烤魚, 牛排. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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