在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 181.87克.
早餐: 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 煎蛋, 7-11 辣炒年糕. 晚餐: 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 排骨湯, 豬排骨, 飯. 小食/其他: 小美 情人果檸檬冰, 全聯 滷雞胗, Zott 水果優格, 酒釀, 啤酒. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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