在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 99.71克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 354.11克.
早餐: 西瓜汁, 橙汁, 雞肉或火雞肉蛋卷, 米粉(煮熟), 麵包, 班尼迪克蛋. 午餐: 白菜滷, 烤豬肉, 無籽葡萄, 菠蘿, 油爆蝦, 油飯, 雞湯, 烤或水煮魚, 爭鮮 鮭魚生魚片. 晚餐: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 韓寶 KORMOSA 龍蝦海鮮湯麵. 更多的......
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一星期增加20.3 公斤
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