注册  |  登录

josephc0917的日记, 2018年04月22日

在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
91.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 91.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月22日:
2755 千卡 脂肪: 99.71克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 354.11克.   早餐: 西瓜汁, 橙汁, 雞肉或火雞肉蛋卷, 米粉(煮熟), 麵包, 班尼迪克蛋. 午餐: 白菜滷, 烤豬肉, 無籽葡萄, 菠蘿, 油爆蝦, 油飯, 雞湯, 烤或水煮魚, 爭鮮 鮭魚生魚片. 晚餐: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 韓寶 KORMOSA 龍蝦海鮮湯麵. 更多的......
210 千卡 运动: 瑜珈 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一星期增加20.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


josephc0917的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。