在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: 雞蛋, 義美 無糖黑豆漿, 蛋白, 全家 地瓜, kanu 拿鐵咖啡(kanu). 午餐: 高麗菜, 頂好 黑胡椒醬, 玉米筍, A菜, 豬里肌, 洋蔥, 桂格 免浸泡五穀飯. 晚餐: 光泉 無糖豆漿. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 提拉米蘇冰杯-抹茶口味, 義美 無糖黑豆漿, 開元 戀牛奶球 保久乳. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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