josephc0917的日记, 2018年04月27日

88.1公斤
體脂25.8
內臓脂肪15.5
要繼續努力下去努力💪

88.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月27日:

1728 千卡

脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 241.82克. 早餐: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 花枝, 半熟烚蛋, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 飯, 炸黃秋葵, 油炸魚柳. 小食/其他: 義美豆花. 更多的......

295 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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