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2018年04月26日
laimay的日记, 2018年04月26日
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晚餐：優意思200+水煮蛋
又吃了
烏豆沙核桃蛋黃喜餅一塊
早晚差距又變多
早 體重47.7體脂24.1%
晚 體重49.1體脂22.7%
47.7 公斤
最近减少:
21.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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