在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 生菜, 7-11 凱撒沙拉醬, 雞蛋(整個). 晚餐: 蒜茸麵包, 品客 (Pringles) 洋芋片(洋蔥口味), 杏鲍菇, 豬排骨, 排骨湯, 舒跑 舒跑. 小食/其他: 啤酒, netstle 冰棒, 歐維氏 巧克力. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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