在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 81.43克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 20.44克.
早餐: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 午餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Pickle Relish , Boiled Egg, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Barbecue Sauce. 晚餐: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Broth (Home Recipe). 小食/其他: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Pistachio Nuts . 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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