在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1882 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 151.39克 | 碳水物: 201.15克.
午餐: 香蕉, 香蕉, 手抓餅, 手抓餅. 晚餐: 炒杏鮑菇, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 7-11 茶葉蛋, 全聯 綠花椰菜/青花菜, 全聯 綠花椰菜/青花菜, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. 小食/其他: 7-11 莫卡咖啡. 更多的......
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3459 千卡
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运动:
TRX - 1 小时, 动感单车 (Spinning) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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