在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 40.95克.
早餐: Salt , Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. 午餐: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Beef Steak, Briannas Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. 晚餐: Sesame Oil , Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Kikkoman Oyster Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Pistachio Nuts , Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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