Kycilia的日记, 2018年05月1日

在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月1日:

1195 千卡

脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 116.82克 | 碳水物: 128.03克. 早餐: 红皮鸡蛋, 快熟燕麦（1到3分钟时间）, 桑葚, biox 蛋白粉. 午餐: 鸭血, 鸡胸肉生, 红薯／地瓜. 晚餐: 鲷鱼, 红薯／地瓜. 小食/其他: biox 蛋白粉, 福尔健葡萄糖粉. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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