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2018年04月30日
laimay的日记, 2018年04月30日
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晚餐優意思100+鮭魚50+高麗菜100
喝薑汁去水腫
可怕的水份
早 體重49體脂24.8%
晚 體重49.4體脂22%
49 公斤
最近减少:
20 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
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