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josephc0917的日记, 2018年05月3日

😭😭😭今天繼續吃生菜水果
88.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 88.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月3日:
1499 千卡 脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 160.00克.   早餐: 小蛋糕(餅乾型), 營養早餐(麥片,乾果及果仁), 雞蛋, 無糖豆漿. 午餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬. 晚餐: 義美 肉羹, 控肉, 滷蛋, 炒青菜, 飯. 小食/其他: 義美 豆花. 更多的......
277 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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