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josephc0917
日记
2018年05月3日
josephc0917的日记, 2018年05月3日
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😭😭😭今天繼續吃生菜水果
88.9 公斤
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还有:
88.9 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2018年05月3日:
1499 千卡
脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 160.00克.
早餐:
小蛋糕(餅乾型), 營養早餐(麥片,乾果及果仁), 雞蛋, 無糖豆漿.
午餐:
7-11 一日野菜農夫十蔬.
晚餐:
義美 肉羹, 控肉, 滷蛋, 炒青菜, 飯.
小食/其他:
義美 豆花.
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277 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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