在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Piña, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Brillante Arroz Integral para Microondas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. 晚餐: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana, Noel Pechuga de Pavo Delizias, Ibsa Crema de Verduras. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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