尼歐NEO的日记, 2018年05月3日

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109.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 29.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月3日:

2170 千卡

脂肪: 134.27克 | 蛋白质: 206.65克 | 碳水物: 41.02克. 午餐: 豬肝連, 炒雞蛋（整個）, 生菜, 皇宮菜, 全聯元廚油雞翅, 紅燒排骨. 晚餐: 苦行椰子油, 白飯, 豬肉, 豬肝連, 菠菜, 皇宮菜. 小食/其他: Morinaga Chocochips cookie. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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