在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 129.53克 | 碳水物: 201.94克.
早餐: 饮食伙计 鸡胸丸（孜然味）, 纽仕兰 牛奶, 煮玉米. 午餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 米饭, 紫甘蓝, 焙煎芝麻汁, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. 晚餐: 饮食伙计 香烤鸡胸（奥尔良）, 煮玉米. 小食/其他: 星巴克 豆奶拿铁. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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