在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 156.34克.
早餐: 牛油蛋糕, 无油无糖黑麦核桃硬欧包, 纯酸奶. 午餐: 凉拌茄子, 基围虾, 剁椒鱼头, 米饭. 晚餐: 面条, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 牛排, 鹅肝, 南瓜, 虾. 小食/其他: 和路雪 迷你可爱多, 沃隆 每日坚果, 菠萝. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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