在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 104.44克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 73.23克.
早餐: 日清 (Nissan) MCT能量油, 總統牌 無鹽奶油, 紅茶, 防彈可可, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 午餐: 金潤益 黃豆粉. 晚餐: 豬排骨, 杏鲍菇, 青椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的菠菜（新鮮）. 小食/其他: 熱狗, 北海道 原味起司棒. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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