小杨吃不饱i的日记, 2018年05月4日

胡吃海喝了四五天，很是万幸😂
今天开始，调整训练计划，该好好减脂了

62 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月4日:

934 千卡

脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 35.23克 | 碳水物: 127.32克. 午餐: 饺子. 晚餐: 苹果（去皮）. 小食/其他: 煮鸡蛋. 更多的......

稳定体重

小杨吃不饱i的体重历史