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c123456747
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2018年05月5日
c123456747的日记, 2018年05月5日
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昨天傍晚有看見黃金先生,真開心!
101.2 公斤
最近减少:
5.3 公斤
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还有:
35.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月5日:
545 千卡
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 30.52克.
早餐:
貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧.
午餐:
光泉 奶酪, 茶蛋, 蝦(烤製或烘焙).
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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