josephc0917的日记, 2018年04月17日

在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）

87.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 87.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月17日:

1772 千卡

脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 288.79克. 早餐: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. 午餐: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 芝麻包. 晚餐: 貢丸湯, 雞腿便當. 更多的......

300 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

josephc0917的体重历史