|
📌低碳生酮165天~65.5（-14.4）
誒！掉0.6公斤是因為甘露茶嗎？
還有幾包可以研究幾天😊
今天全台灣手沖咖啡高手分享日
怎麼能不出席呢！
中午馬上公休報到「台灣詩路」
果真高手雲集😍
喝了超多莊園精品咖啡
藝妓一杯接一杯，稀有肯亞
藍標、金標😍大飽口福
中餐吃了幾口炒米粉，一些甜椒
兩顆魚丸子，一大盤有機小白菜
晚上吃歡樂牛排，忍不住吃了炸芋圓
每樣都太好吃了，又吃了一片炸地瓜
還有兩顆湯圓的芋圓😂
用我們專業餐廳的角度看
這家廚師手藝及調味太厲害。
其他家就沒這麼好吃😍太幸福了
|
65.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少4.2 公斤
|