在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 63.08克.
早餐: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. 午餐: Pork Spareribs. 晚餐: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Spinach. 小食/其他: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Almonds, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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