在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 109.56克.
早餐: 總統牌 起司片, 金弘 無糖花生醬, 全聯 全麥吐司, 煎蛋. 午餐: 炒空心菜, 椰菜花, 凱撒沙律醬, Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, Costco 麵包塊, 雞胸肉（不吃皮）, 萵苣. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 杏乾. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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