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2018年05月7日
laimay的日记, 2018年05月7日
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晚餐
皇帝豆+烤雞翅+菲力奶油乳酪+小黃瓜+超嫩豆腐+綜合蔬菜餅乾
fitty腳踏車：30M/9k/137卡路里。有中斷
早 體重47體脂22.7%
晚 體重48.4體脂21.8%
47 公斤
最近减少:
22 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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