kukeo的日记, 2018年05月9日

在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

59.8 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:

1356 千卡

脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 89.24克 | 碳水物: 167.84克. 早餐: 煮鸡蛋, 白吐司. 午餐: 黄焖鸡, 蚕豆, 炒花菜, 白蘑菇（炒）, 米饭, 卷心菜. 晚餐: 白吐司, 带鱼, 毛豆, 青菜, 番茄. 小食/其他: 红薯／地瓜. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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