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Elirapallo的日记, 2018年05月9日

在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
67.2 公斤 最近减少: 39.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:
946 千卡 脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 112.81克.   早餐: Té (Infusión), Zumo de Limón, Infusiones, DIA Galletas Maria, Lima. 午餐: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Pomelo. 更多的......
1637 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Elirapallo的体重历史


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