在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Té (Infusión), Zumo de Limón, Infusiones, DIA Galletas Maria, Lima. 午餐: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Pomelo. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|