开始日期: 2016年11月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 107 公斤
2024年03月20日	82.4 公斤	合理的
2024年03月12日	82.7 公斤	合理的
2024年03月11日	83.2 公斤	合理的
2024年03月5日	83.4 公斤	合理的
2024年02月29日	84 公斤	合理的
2024年02月9日	83.1 公斤	合理的
2024年01月25日	83 公斤	合理的
2024年01月15日	82.9 公斤	合理的
2023年12月30日	82.9 公斤	合理的
2023年11月16日	81.8 公斤	合理的
2023年09月12日	80 公斤	合理的
2023年09月1日	81 公斤	合理的
2023年06月23日	78.7 公斤	合理的
2023年05月17日	78 公斤	合理的
2023年05月11日	78 公斤	合理的
2023年05月5日	77.3 公斤	合理的
2023年04月25日	77 公斤	合理的
2023年03月25日	76.4 公斤	合理的
2023年03月17日	76.8 公斤	合理的
2023年02月25日	77.2 公斤	合理的
2023年02月22日	77.1 公斤	合理的
2023年02月18日	77.4 公斤	合理的
2023年02月17日	77.7 公斤	合理的
2023年02月10日	77.9 公斤	合理的
2023年02月8日	78.2 公斤	合理的
2023年02月6日	79.1 公斤	合理的
2023年02月5日	80.2 公斤	合理的
2022年12月25日	77.5 公斤	合理的
2022年09月30日	76.7 公斤	合理的
2022年09月29日	77 公斤	合理的
2022年09月1日	76 公斤	合理的
2022年08月31日	76.2 公斤	合理的
2022年08月24日	75.9 公斤	合理的
2022年08月23日	76.4 公斤	合理的
2022年08月18日	76 公斤	合理的
2022年08月2日	74.8 公斤	合理的
2022年07月21日	74.1 公斤	合理的
2022年07月15日	74.6 公斤	合理的
2022年07月12日	75 公斤	合理的
2022年06月15日	74.6 公斤	合理的
2022年06月14日	74.8 公斤	合理的
2022年06月1日	73.5 公斤	合理的
2022年05月31日	73.8 公斤	合理的
2022年05月28日	74 公斤	合理的
2022年04月30日	74.3 公斤	合理的
2022年04月29日	74.5 公斤	合理的
2022年04月26日	74.3 公斤	合理的
2022年04月23日	74.5 公斤	合理的
2022年04月22日	74.5 公斤	合理的
2022年04月21日	75.3 公斤	合理的
2022年04月20日	76 公斤	合理的
2022年04月19日	76.7 公斤	合理的
2022年03月30日	73.9 公斤	合理的
2022年03月25日	74.2 公斤	合理的
2022年03月24日	74.5 公斤	合理的
2022年03月23日	75.3 公斤	合理的
2022年03月10日	74.9 公斤	合理的
2022年02月24日	74.6 公斤	合理的
2022年02月11日	74.8 公斤	合理的
2022年02月10日	74.8 公斤	合理的
2022年02月4日	74.6 公斤	合理的
2022年02月3日	74.8 公斤	合理的
2022年01月29日	75 公斤	合理的
2022年01月28日	74.7 公斤	合理的
2022年01月27日	75.4 公斤	合理的
2022年01月26日	76 公斤	合理的
2022年01月13日	76.5 公斤	合理的
2022年01月12日	76 公斤	合理的
2021年12月17日	74.1 公斤	合理的
2021年12月16日	74.5 公斤	合理的
2021年12月10日	74.3 公斤	合理的
2021年12月2日	73.9 公斤	合理的
2021年11月24日	74.2 公斤	合理的
2021年11月12日	74 公斤	合理的
2021年10月22日	73 公斤	合理的
2021年10月15日	73.3 公斤	合理的
2021年10月2日	73 公斤	合理的
2021年10月1日	73.1 公斤	合理的
2021年09月29日	73.2 公斤	合理的
2021年09月28日	74.1 公斤	合理的
2021年09月10日	72.8 公斤	合理的
2021年09月7日	72.8 公斤	合理的
2021年09月4日	73.3 公斤	合理的
2021年09月2日	73.4 公斤	合理的
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2021年08月11日	73.1 公斤	合理的
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2021年07月30日	72.3 公斤	合理的
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2021年07月22日	72.4 公斤	合理的
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2021年07月13日	73.2 公斤	合理的
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2021年07月3日	72.9 公斤	合理的
2021年07月2日	72.9 公斤	合理的
2021年07月1日	73.2 公斤	合理的
2021年06月30日	74.3 公斤	合理的
2021年06月26日	74 公斤	合理的
2021年06月23日	72.5 公斤	合理的
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2021年06月1日	72.5 公斤	合理的
2021年05月31日	72.8 公斤	合理的
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2021年05月22日	72.3 公斤	合理的
2021年05月21日	71.9 公斤	合理的
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2021年05月19日	72.4 公斤	合理的
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2021年05月17日	73.1 公斤	合理的
2021年05月15日	71.7 公斤	合理的
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2021年05月7日	72.5 公斤	合理的
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2021年04月2日	73.9 公斤	合理的
2021年04月1日	73.9 公斤	合理的
2021年03月27日	73.4 公斤	合理的
2021年03月26日	72.9 公斤	合理的
2021年03月25日	73.3 公斤	合理的
2021年03月24日	73.1 公斤	合理的
2021年03月23日	73 公斤	合理的
2021年03月22日	72.7 公斤	合理的
2021年03月5日	72.5 公斤	合理的
2021年03月4日	72.5 公斤	合理的
2021年03月3日	72.5 公斤	合理的
2021年02月26日	72 公斤	合理的
2021年02月25日	72 公斤	合理的
2021年02月21日	71.3 公斤	合理的
2021年02月19日	71.1 公斤	合理的
2021年02月18日	70.9 公斤	合理的
2021年02月17日	71.3 公斤	合理的
2021年02月12日	71.6 公斤	合理的
2021年02月10日	71.3 公斤	合理的
2021年02月9日	71.5 公斤	合理的
2021年02月7日	70.9 公斤	合理的
2021年02月6日	71.2 公斤	合理的
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2021年02月4日	71.5 公斤	合理的
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2021年01月15日	72.6 公斤	合理的
2021年01月13日	72.4 公斤	合理的
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2021年01月8日	72.5 公斤	合理的
2021年01月5日	72.4 公斤	合理的
2020年12月31日	70.4 公斤	合理的
2020年12月30日	70.5 公斤	合理的
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2020年10月22日	71 公斤	合理的
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2020年10月7日	71.4 公斤	合理的
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2020年10月5日	72 公斤	合理的
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2020年05月7日	71.9 公斤	合理的
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2020年02月4日	70.5 公斤	合理的
2020年02月2日	70.7 公斤	合理的
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2020年01月4日	69.8 公斤	合理的
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2019年12月20日	69.4 公斤	合理的
2019年12月19日	69.8 公斤	合理的
2019年12月17日	70.7 公斤	合理的
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2019年11月13日	71.3 公斤	合理的
2019年11月11日	71.7 公斤	合理的
2019年11月8日	71.2 公斤	合理的
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2019年11月5日	71.9 公斤	合理的
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2019年10月31日	71.2 公斤	合理的
2019年10月30日	71.7 公斤	合理的
2019年10月29日	72 公斤	合理的
2019年10月28日	72.3 公斤	合理的
2019年10月25日	71.6 公斤	合理的
2019年10月24日	72.4 公斤	合理的
2019年10月23日	72.7 公斤	合理的
2019年10月15日	72.5 公斤	合理的
2019年10月14日	73.3 公斤	合理的
2019年10月12日	71.4 公斤	合理的
2019年10月10日	71.5 公斤	合理的
2019年10月9日	71.9 公斤	合理的
2019年10月8日	72.8 公斤	合理的
2019年10月4日	73 公斤	合理的
2019年10月1日	73.5 公斤	合理的
2019年09月26日	72.6 公斤	合理的
2019年09月20日	71.7 公斤	合理的
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