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2018年05月9日
laimay的日记, 2018年05月9日
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晚餐
地瓜包子+水煮蛋+核桃
fitty腳踏車：30M/9k/137卡路里。
早 體重47.5體脂24.2%
晚 體重48.3體脂22.1%
47.5 公斤
最近减少:
21.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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