在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 153.00克.
早餐: 木瓜. 午餐: 7-11 三明治, 八方雲集 黑豆漿, 東芳 小熱狗. 晚餐: 光泉 鐵觀音奶茶, 主婦聯盟 油炸豆腐, 地瓜葉, 豬頭肉, 維力 蒸煮麵. 小食/其他: 牛奶(脱脂肪,添加維他命A), 白色戀人 白巧克力餅乾. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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