在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2817 千卡
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脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 156.72克 | 碳水物: 357.63克.
早餐: 葵花籽仁（无壳）, 全家 福气红豆面包, ARIA 代餐蛋白粉, 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片, 蒙牛 蒙牛纯牛奶. 午餐: 杂粮饭, 丘比 美式甜辣酱, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黄瓜, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. 晚餐: fifty80 颗粒花生酱, 士力架 燕麦花生夹心巧克力, 饮食伙计 鸡胸丸（孜然味）, 曼可顿 超醇面包, 百頁豆腐, 炒莴笋. 小食/其他: 圣女果, 饮食伙计 香烤鸡胸（奥尔良）, 粽子. 更多的......
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稳定体重
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