lixianglixiang的日记, 2018年05月11日

在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

66.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月11日:

1728 千卡

脂肪: 10.29克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 324.18克. 早餐: 炖鸡胸肉（不吃皮）. 午餐: 饼, 白米（中粒米，煮熟）. 晚餐: 土豆（水煮，加盐）, 白米（中粒米，煮熟）. 小食/其他: 土豆（水煮，不加盐）, 白米（中粒米，煮熟）, 饼, 土豆（水煮，不加盐）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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