keswing1978的日记, 2018年05月11日

在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月11日:

1445 千卡

脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 45.52克 | 碳水物: 230.55克. 早餐: 吐司, 煎雞蛋. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 珍珠奶茶, 奇福餅乾, 元本山海苔. 小食/其他: 健達 (kinder) 巧克力, 黑咖啡, 菜包. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

keswing1978的体重历史