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小杨吃不饱i
日记
2018年05月12日
小杨吃不饱i的日记, 2018年05月12日
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姨妈第三天,两天没练,吃的杂乱……从一而终真的难😟尽力做每一天吧,23号又要去武汉玩耍,又是长肉的节奏😂
61.9 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月12日:
631 千卡
脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 22.80克 | 碳水物: 87.47克.
早餐:
香瓜, 全脂牛奶.
小食/其他:
伊利 风味酸乳.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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