在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: 光泉 鮮奶, 榴蓮, 馬修嚴選 精品優格 優格. 午餐: 義美 錫蘭紅茶, 伊華 香草棉花糖, 草莓雪糕, 焦糖布丁蘋果戚風可麗餅. 晚餐: 日式麻糬, cocacola 可口可樂, 杏鲍菇, 鴨肉, Familymart 日式唐揚雞塊, 鯖魚, 豆芽菜, 高麗菜, 豬肉片 豬, 7-11 筊白筍, 牛排, 全聯 雞皮, 7-11 雞腿肉串燒, 小黃瓜, 馬鈴薯沙律. 小食/其他: 芒果. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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