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體重88.15
體脂26.8
肌肉61.25
內臟脂肪15.5
基礎代謝1826
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3084 千卡
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脂肪: 96.87克 | 蛋白质: 144.43克 | 碳水物: 409.62克.
早餐: 八方雲集 豆漿, 總匯三明治, 鳳梨酥. 午餐: 甜麵包, 波蜜 葡萄汁, 奕順軒 蜂蜜蛋糕. 晚餐: 紅燒豆腐, 白飯, 客家小炒, 炒青菜, 白切雞, 大塊雞肉湯（罐頭）, nisoro 四川糖醋魚. 小食/其他: 義美 豆花, 豆漿, Ikea 霜淇淋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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